Radosław Syroka

Benchmark Stats

• Adrian	18:25
  Andi	21:40
  Andy	21:40
  Back Squat 1RM	150 kg
  Back Squat 3RM	130 kg
  Back Squat 5RM	150 kg
  Bench Press 1RM	130 kg
  Bench Press 3RM	105 kg
  Bench Press 5RM	105 kg
  CHAD1000x	56:15
  Chest-to-Bar Pull-ups	4 reps
  Cindy	15 reps
  Clean & Jerk 1RM	85 kg
  Deadlift 1RM	185 kg
  Deadlift 3RM	160 kg
  Deadlift 5RM	150 kg
  Double-Unders	60 reps
  Fran	06:20
  Free Handstand Hold	02:00
  Front Squat 1RM	140 kg
  Front Squat 3RM	130 kg
  Hang Power Clean 1RM	90 kg
  Hang Power Snatch 1RM	75 kg
  Hang Squat Clean 1RM	100 kg
  Hang Squat Snatch 1RM	70 kg
  Hang Squat Snatch 3RM	60 kg
  Karen	05:10
  Laura	6 reps
  Murph	55:20
  Overhead Squat 1RM	80 kg
  Overhead Squat 3RM	70 kg
  Partner Weston	37:00
  Power Snatch 1RM	70 kg
  Pull-ups	15 reps
  Push Jerk 1RM	100 kg
  Randy	05:30
  Row 1000m	02:55
  Row 5K	18:30
  Run 10K	41:15
  Run 500m	01:40
  Run 5k	18:39
  Sham	09:30
  Shoulder Press 1RM	80 kg
  Squat Snatch 1RM	75 kg
  Strict Handstand Push-ups	1 reps
  Strict Pull-ups	7 reps
  Thruster 1RM	70 kg
  Toes-to-Bar	10 reps
  Weighted Pull-up 1RM	10 kg
  2007 Hopper	--
  30 Muscle-ups For Time	--
  Abbate	--
  Adambrown	--
  Alec	--
  Alexander	--
  Amanda	--
  Angie	--
  Annie	--
  Arnie	--
  Artie	--
  Badger	--
  Bar Muscle-ups	--
  Barbara	--
  Barbara Ann	--
  Barraza	--
  Bell	--
  Bert	--
  Big Sexy	--
  Bike 50 Cal	--
  Blake	--
  Bowen	--
  Bradley	--
  Bradshaw	--
  Brehm	--
  Brenton	--
  Brian	--
  Bruck	--
  Bulger	--
  Bull	--
  Buriak	--
  Cameron	--
  Candy	--
  Capoot	--
  Carse	--
  Chelsea	--
  City 100	--
  Clean & Jerk 3RM	--
  Clean & Jerk 5RM	--
  Clovis	--
  Coe	--
  Coffey	--
  Coffland	--
  Collin	--
  Crain	--
  CrossFit Total	--
  Dae Han	--
  Dallas 5	--
  Daniel	--
  Daniel Ray	--
  Danny	--
  Del	--
  Desforges	--
  DG	--
  Diane	--
  Dobogai	--
  Dominic J. Hall	--
  Donny	--
  Dork	--
  Dragon	--
  Drew	--
  DT	--
  Dunn	--
  DVB	--
  Elizabeth	--
  Ellen	--
  Emily	--
  Erin	--
  Estrada	--
  Eva	--
  Eva Strong	--
  Falkel	--
  Feeks	--
  FERN	--
  Fight Gone Bad	--
  Filthy 50	--
  Finseth	--
  Foo	--
  Forrest	--
  Fournier	--
  Freestyle Diane	--
  Front Squat 5RM	--
  Gage	--

• Gale Force	--
  Gallant	--
  Garbo	--
  Garrett	--
  Gator	--
  Gaza	--
  GHD Annie	--
  Glen	--
  Goose	--
  Grace	--
  Grettel	--
  Griff	--
  Gunny	--
  Gwen	--
  Hall	--
  Hamilton	--
  Hammer	--
  Hammy	--
  Handstand Push-ups	--
  Hang Power Clean 3RM	--
  Hang Power Clean 5RM	--
  Hang Power Snatch 3RM	--
  Hang Power Snatch 5RM	--
  Hang Squat Clean 3RM	--
  Hang Squat Clean 5RM	--
  Hang Squat Snatch 5RM	--
  Hansen	--
  Harper	--
  Havana	--
  Heavy Grace	--
  Helen	--
  Helton	--
  Hidalgo	--
  Hildy	--
  Holbrook	--
  Holleyman	--
  Hollywood	--
  Hoover	--
  Hope	--
  Hortman	--
  Horton	--
  Hotshots 19	--
  Ingrid	--
  Isabel	--
  J.J.	--
  Jack	--
  Jack's Triangle	--
  Jackie	--
  Jag 28	--
  Jared	--
  Jason	--
  JBo	--
  Jennifer	--
  Jenny	--
  Jerry	--
  Johnson	--
  Jonathon Farmer	--
  Jorge	--
  Josh	--
  Josh-O	--
  Joshie	--
  Josie	--
  JT	--
  Justin	--
  K27	--
  Kelly	--
  Kelly Brown	--
  Kerrie	--
  Kev	--
  Kevin	--
  Klepto	--
  Kutschbach	--
  L-Sit Hold	--
  L1 Benchmark	--
  Ladder Nancy	--
  Lane	--
  Larry	--
  Ledesma	--
  Lee	--
  Leehan	--
  Liam	--
  Linda	--
  Locke	--
  Loredo	--
  Lorenzo	--
  Luce	--
  Luke	--
  Lumberjack 20	--
  Lyla	--
  Lynne	--
  Maggie	--
  Maloney	--
  Manion	--
  Manuel	--
  Marco	--
  Marguerita	--
  Marston	--
  Martin	--
  Mary	--
  Matt 16	--
  Maupin	--
  Maxim 56	--
  Maxton	--
  McCartney	--
  McCluskey	--
  McGhee	--
  Meadows	--
  Michael	--
  Miron	--
  Monti	--
  Moon	--
  Moore	--
  Morrison	--
  Mr. Joshua	--
  Muller	--
  Muscle-ups	--
  Nancy	--
  Nasty Girls	--
  Nasty Girls V2	--
  Nate	--
  Ned	--
  Nick	--
  Nickman	--
  Nicole	--
  Northrup	--
  Nukes	--
  Nunez	--
  Nutts	--
  ODA 7313	--
  Omar	--
  Otis	--
  Overhead Squat 5RM	--

• Ozzy	--
  Partner Kelly	--
  Pat	--
  Paul	--
  Paul Pena	--
  Peyton	--
  Pheezy	--
  Pike	--
  Pikey	--
  PK	--
  Power Amanda	--
  Power Clean 1RM	--
  Power Clean 3RM	--
  Power Clean 5RM	--
  Power Snatch 3RM	--
  Power Snatch 5RM	--
  Push Jerk 3RM	--
  Push Jerk 5RM	--
  Push Press 1RM	--
  Push Press 3RM	--
  Push Press 5RM	--
  Rahoi	--
  Ralph	--
  Rankel	--
  René	--
  Restrepo	--
  Rich	--
  Ricky	--
  Riley	--
  RJ	--
  Robbie	--
  Rocket	--
  Roney	--
  Row 100m	--
  Row 2000m	--
  Row 250m	--
  Row 3000m	--
  Row 500m	--
  Roy	--
  Run 1 Mile	--
  Run 100m	--
  Run 2 Miles	--
  Run 200m	--
  Run 400m	--
  Run 800m	--
  Run Row Run Rx	--
  Run Row Run Scaled	--
  Run Row Run Sprint	--
  Ryan	--
  Ryan Comas	--
  Ryan SO	--
  Santiago	--
  Santora	--
  Schmalls	--
  Scooter	--
  Scotty	--
  Sean	--
  Servais	--
  Severin	--
  Shawn	--
  Ship	--
  Shoulder Press 3RM	--
  Shoulder Press 5RM	--
  Sisson	--
  Small	--
  Smykowski	--
  Spehar	--
  Split Jerk 1RM	--
  Split Jerk 3RM	--
  Split Jerk 5RM	--
  Squat Clean 1RM	--
  Squat Clean 3RM	--
  Squat Clean 5RM	--
  Squat Snatch 3RM	--
  Squat Snatch 5RM	--
  Stephen	--
  Strange	--
  Strict Elizabeth	--
  Strict Muscle-ups	--
  T	--
  T.J.	--
  T.U.P.	--
  Tabata Something Else	--
  Tabata This!	--
  Tama	--
  Taylor	--
  Terry	--
  The Chief	--
  The Don	--
  The Ghost	--
  The Lyon	--
  The Other Total	--
  The Seven	--
  Thompson	--
  Thruster 3RM	--
  Thruster 5RM	--
  Tiff	--
  Time Priority Angie	--
  Timothy Helton	--
  TK	--
  Tom	--
  Tommy V	--
  Topsy	--
  TPT9000	--
  Triple Deuce	--
  Tully	--
  Tumilson	--
  Twelve Days of Christmas	--
  Tyler	--
  Viola	--
  Wade	--
  Wall Handstand Hold	--
  Walsh	--
  War Frank	--
  Weaver	--
  Wes	--
  Wesley	--
  Weston	--
  White	--
  Whitt	--
  Whitten	--
  Willy	--
  Wilmot	--
  Wittman	--
  Woehlke	--
  Wood	--
  Wyk	--
  Yeti	--
  Zembiec	--
  Zeus	--
  Zimmerman	--