Michael Conner

Benchmark Stats

• 1RM Back Squat	370 lb
  1RM Bench Press	250 lb
  1RM Clean & Jerk	271 lb
  1RM Deadlift	420 lb
  1RM Front Squat	305 lb
  1RM Hang Power Clean	240 lb
  1RM Hang Power Snatch	180 lb
  1RM Hang Squat Clean	255 lb
  1RM Hang Squat Snatch	190 lb
  1RM Overhead Squat	250 lb
  1RM Power Clean	265 lb
  1RM Power Snatch	195 lb
  1RM Push Jerk	245 lb
  1RM Push Press	220 lb
  1RM Shoulder Press	160 lb
  1RM Split Jerk	275 lb
  1RM Squat Clean	285 lb
  1RM Squat Snatch	205 lb
  1RM Thruster	235 lb
  1RM Weighted Pull-up	108 lb
  30 Muscle-ups For Time	02:41
  5RM Back Squat	351 lb
  Abbate	25:40
  Amanda	03:45
  Angie	11:22
  Annie	05:37
  Badger	23:38
  Barbara	15:24
  Barraza	110 reps
  Bell	07:02
  Bulger	28:11
  CHAD1000x	44:27
  Chelsea	--
  Cindy	904 reps
  Coe	07:47
  Coffland	19:17
  Dallas 5	437 reps
  Daniel	13:32
  Del	17:45
  DG	231 reps
  Diane	04:06
  DT	07:45
  Elizabeth	06:04
  Falkel	339 reps
  Fight Gone Bad	415 reps
  Filthy 50	15:31
  Fran	02:19
  Glen	26:56
  Grace	02:27
  Grettel	04:53
  Gwen	4500 lb
  Hall	17:09
  Helen	07:30
  Holbrook	07:49
  Holleyman	23:35
  Hope	294 reps
  Hotshots 19	29:52
  Ingrid	05:33
  Isabel	02:42
  Jack	365 reps
  Jackie	05:58
  Jenny	281 reps
  Jerry	20:47
  Josh	06:32
  JT	07:21
  Karen	05:33
  Kelly	22:42
  Lane	149 reps
  Marco	07:36
  Max Double-Unders	497 reps
  Max Handstand Push-ups	50 reps
  Max Muscle-ups	17 reps
  Max Pull-ups	62 reps
  Max Pull-ups (Strict)	36 reps
  McGhee	732 reps
  Michael	21:30
  Murph	31:38
  Nancy	11:42
  Nasty Girls	06:14
  Nasty Girls V2	13:28
  Nate	277 reps
  Nicole	172 reps
  Nutts	14:31
  Omar	09:15
  Pheezy	10:04
  Rahoi	229 reps
  Randy	03:44
  Rankel	199 reps
  René	26:45
  Riley	30:11
  Row 1000m	03:14
  Row 100m	00:16
  Row 2000m	06:46
  Row 500m	01:27
  Row 5K	17:56
  Run 1 Mile	05:33
  Run 400m	00:55
  Run 5k	20:23
  Ryan	11:11
  The Chief	583 reps
  The Ghost	922 reps
  The Seven	23:54
  TK	235 reps
  Tommy V	11:52
  Whitten	40:26
  Wilmot	13:45
  Zeus	29:05
  3RM Back Squat	--
  3RM Deadlift	--
  3RM Front Squat	--
  5RM Deadlift	--
  5RM Front Squat	--
  Adambrown	--
  Adrian	--
  Alec	--
  Alexander	--
  Andi	--
  Andy	--
  Arnie	--

• Artie	--
  Barbara Ann	--
  Bert	--
  Big Sexy	--
  Bike 50 Cal	--
  Blake	--
  Bowen	--
  Bradley	--
  Bradshaw	--
  Brehm	--
  Brenton	--
  Brian	--
  Bruck	--
  Bull	--
  Buriak	--
  Cameron	--
  Candy	--
  Capoot	--
  Carse	--
  City 100	--
  Clovis	--
  Coffey	--
  Collin	--
  Crain	--
  CrossFit Total	--
  Dae Han	--
  Danny	--
  Desforges	--
  Dobogai	--
  Dominic J. Hall	--
  Donny	--
  Dork	--
  Dragon	--
  Drew	--
  Dunn	--
  DVB	--
  Ellen	--
  Emily	--
  Erin	--
  Estrada	--
  Eva	--
  Eva Strong	--
  Feeks	--
  FERN	--
  Finseth	--
  Foo	--
  Forrest	--
  Fournier	--
  Freestyle Diane	--
  Gage	--
  Gale Force	--
  Gallant	--
  Garbo	--
  Garrett	--
  Gator	--
  Gaza	--
  GHD Annie	--
  Goose	--
  Griff	--
  Hamilton	--
  Hammer	--
  Hammy	--
  Hansen	--
  Harper	--
  Havana	--
  Heavy Grace	--
  Helton	--
  Hidalgo	--
  Hildy	--
  Hollywood	--
  Hoover	--
  Hortman	--
  Horton	--
  J.J.	--
  Jack's Triangle	--
  Jag 28	--
  Jared	--
  Jason	--
  JBo	--
  Jennifer	--
  Johnson	--
  Jonathon Farmer	--
  Jorge	--
  Josh-O	--
  Joshie	--
  Josie	--
  Justin	--
  K27	--
  Kelly Brown	--
  Kerrie	--
  Kev	--
  Kevin	--
  Klepto	--
  Kutschbach	--
  L1 Benchmark	--
  Ladder Nancy	--
  Larry	--
  Laura	--
  Ledesma	--
  Lee	--
  Leehan	--
  Liam	--
  Linda	--
  Locke	--
  Loredo	--
  Lorenzo	--
  Luce	--
  Luke	--
  Lumberjack 20	--
  Lyla	--
  Lynne	--
  Maggie	--
  Maloney	--
  Manion	--
  Manuel	--
  Marguerita	--
  Marston	--
  Martin	--
  Mary	--

• Matt 16	--
  Maupin	--
  Max Bar Muscle-ups	--
  Max Chest-to-Bar Pull-ups	--
  Max Handstand Hold (Free)	--
  Max Handstand Hold (Wall)	--
  Max Handstand Push-ups (Strict)	--
  Max L-Sit Hold	--
  Max Muscle-ups (Strict)	--
  Max Toes-to-Bar	--
  Maxton	--
  McCartney	--
  McCluskey	--
  Meadows	--
  Miron	--
  Monti	--
  Moon	--
  Moore	--
  Morrison	--
  Mr. Joshua	--
  Muller	--
  Ned	--
  Nick	--
  Nickman	--
  Northrup	--
  Nukes	--
  Nunez	--
  ODA 7313	--
  Otis	--
  Ozzy	--
  Partner Kelly	--
  Pat	--
  Paul	--
  Paul Pena	--
  Peyton	--
  Pike	--
  Pikey	--
  PK	--
  Power Amanda	--
  Ralph	--
  Restrepo	--
  Rich	--
  Ricky	--
  RJ	--
  Robbie	--
  Rocket	--
  Roney	--
  Row 250m	--
  Row 3000m	--
  Roy	--
  Run 100m	--
  Run 10K	--
  Run 2 Miles	--
  Run 200m	--
  Run 800m	--
  Run Row Run Rx	--
  Run Row Run Scaled	--
  Run Row Run Sprint	--
  Ryan Comas	--
  Ryan SO	--
  Santiago	--
  Santora	--
  Schmalls	--
  Scooter	--
  Scotty	--
  Sean	--
  Servais	--
  Severin	--
  Sham	--
  Shawn	--
  Ship	--
  Sisson	--
  Small	--
  Smykowski	--
  Spehar	--
  Stephen	--
  Strange	--
  Strict Elizabeth	--
  T	--
  T.J.	--
  T.U.P.	--
  Tabata Something Else	--
  Tabata This!	--
  Tama	--
  Taylor	--
  Terry	--
  The Don	--
  The Lyon	--
  The Other Total	--
  Thompson	--
  Tiff	--
  Time Priority Angie	--
  Timothy Helton	--
  Tom	--
  Topsy	--
  TPT9000	--
  Triple Deuce	--
  Tully	--
  Tumilson	--
  Twelve Days of Christmas	--
  Tyler	--
  Viola	--
  Wade	--
  Walsh	--
  War Frank	--
  Weaver	--
  Wes	--
  Wesley	--
  Weston	--
  White	--
  Whitt	--
  Willy	--
  Wittman	--
  Woehlke	--
  Wood	--
  Wyk	--
  Yeti	--
  Zembiec	--
  Zimmerman	--