¿Qué tiene de especial la comunidad de CrossFit? No solo fomenta la autenticidad, la humildad, el respeto, la pertenencia y la camaradería dentro de cada miembro del afiliado de CrossFit, sino que estos atributos se distribuyen en boxes por todo el mundo.
Tres gimnasios en España han sido un ejemplo de la verdadera esencia de la comunidad CrossFit.
Full CrossFit, Wezone CrossFit, y CrossFit Coraje son fuertes en sus comunidades. Sus inicios fueron creados con el objetivo de cambiar vidas, y ellos han sido fundamentales en difundir CrossFit por el país.
En 2022, estos tres afiliados fueron los afiliados con más participantes inscritos para el Open en España. Este año, ayudarán a dar el pistoletazo de salida a la primera semana del 2023 NOBULL CrossFit Games Open.
La Evolución de CrossFit en España
CrossFit ha crecido enormemente en los últimos cinco a seis años en España. Mientras E.E.U.U. tuvo un boom hace 10 años, España lo hace cinco años después.
“Todavía está en una fase temprana, romántica,” dice Jennifer Lopez (CF-L3), Head Coach de Wezone CrossFit “Se estabilizará pronto.”
En sus inicios, muchos no conocían el CrossFit en España. Full CrossFit, Wezone CrossFit, y CrossFit Coraje se encargaron de cambiar eso.
Full CrossFit
Uwe Henningsmeyer encontró algo especial en la metodología de CrossFit. Le encantaban las variaciones de los entrenamientos y cómo lo desafiaban todos los días.
Después de dos años, él decidió sumergirse más en CrossFit en el Curso de Certificación de Level 1 en marzo de 2014. Al final del curso, Henningsmeyer decidió abrir un afiliado con su amigo-convertido-en-socio ese año para difundir la nueva pasión que descubrió por el CrossFit.
Full CrossFit abrió en el pequeño pueblo de Benimaclet en Valencia, España. En aquel tiempo, nadie en Benimaclet conocía CrossFit, y el equipo hizo su misión de presentarlo a la comunidad.
Según la página de Full CrossFit, ellos estaban “convencidos en la idea que abrir un box significa aportar un grano de arena que hará que cada día más personas lo conozcan.”
Desde entonces, la comunidad de Full CrossFit empezó a crecer rápidamente, lo que convenció a Henningsmeyer de abrir un segundo centro para tener todos sus miembros en un espacio durante el CrossFit Games Open, una etapa importante durante el año para el afiliado. Este nuevo lugar se llama “La Patacona” y está cerca de la playa en Alboraya, Valencia.
Recientemente, Full CrossFit ha añadido un tercer afiliado en Madrid.
La Patacona | Foto cortesía de Full CrossFit
Wezone CrossFit
A finales de 2019, un grupo de inversores apasionados por CrossFit juntaron su "dinero divertido" para abrir dos centros de Wezone CrossFit.
Desde entonces, el afiliado ha expandido a seis boxes por Madrid.
Aunque la comunidad Wezone está dividida en seis centros más pequeños, todos hacen parte de una comunidad grande de Wezone.
“Muchas personas encuentran su hogar aquí,” dice Lopez.
Como entrenadora principal, Lopez encontró la oportunidad especial de ver a personas cambiando sus vidas y ayudarlos a ver su verdadero potencial. Los miembros de Wezone han sido ejemplos de cuán influyente la comunidad CrossFit puede ser a superar desafíos.
“Muchas veces no lo vemos (nuestro potencial) hasta que alguien nos lo muestra,” dice Lopez.
CrossFit Coraje
En inglés, “coraje” significa “courage.” Eso es lo que CrossFit Coraje fomenta dentro de su afiliado. Cada miembro que entra supera sus miedos y muestra fortaleza ante el dolor.
Los dueños del afiliado Sandra Hernández y Francisco Ruis estuvieron involucrados en la industria del fitness antes de CrossFit. Ruiz tenía experiencia como entrenador, y Hernández hacía parte del lado comercial y gerencial.
Mientras CrossFit empezó a desarrollarse en España, ellos se enamoraron con la metodología. Creían que la comunidad que CrossFit atraía les ayudaba a tomar pasos más grandes en el mundo del fitness.
Entonces la pareja decidió que querían crear su gimnasio “perfecto.” de CrossFit. CrossFit Coraje abrió en 2018 en el sur de Madrid, España, con 40 miembros inicialmente. En cinco años, el afiliado ha llegado al máximo de miembros y ha triplicado el tamaño de su espacio.
“Eso ha hecho que ahora, sobre todo en la zona donde nosotros estamos situados, abra las puertas a muchas más personas y gente de todas las edades — sin importar ni experiencia ni edad,” Hernandez dijo.
Como dueña de un afiliado, Hernandez sabe lo importante que es CrossFit para sus miembros y por eso comprende la responsabilidad del trabajo, ya sea interactuar con un miembro o monitorear a un equipo de entrenadores. También se convirtió en su responsabilidad compartir CrossFit con la comunidad entera de Madrid.
“Tienes la salud de las personas en tus manos,” Hernández dijo. “Y eso es una responsabilidad extremadamente grande.”
Empleados de CrossFit Coraje | Foto cortesía de CrossFit Coraje
El CrossFit Games Open — Una Época Especial del Año
Full CrossFit
El año pasado, Full CrossFit fue el afiliado con más miembros inscritos en el NOBULL CrossFit Games Open de 2022 de todos los afiliados a nivel mundial. Tuvieron 383 miembros registrados.
Viniendo de un amor por los deportes, Henningsmeyer encuentra valor en el CrossFit Open y convence a sus miembros a participar cada año. Lo que Henningsmeyer encuentra especial de Full CrossFit es como está lleno de “personas normales.”
“Eso es, realmente, grandioso. Es espectacular. De hecho nuestra comunidad que participa en el Open, son personas normales que a priori, tira la sensación de que, ese concepto de que no pueden participar en teoría y cuando participan y lo hacen. Los momentos son increíbles,” Henningsmeyer dijo.
Para Henningsmeyer, convencer a sus miembros a juntarse a la diversión tiene un efecto dominó. Si puede conseguir que los miembros con la probabilidad más baja se inscriban, el resto del gimnasio hará lo mismo.
“Ellos mismo hacen esa labor de, ‘Si yo estoy, como no vas a estar tú,’ entonces se crea ese microclima,” él dijo.
Wezone CrossFit
CrossFit Wezone PAC, uno de los seis afiliados de Wezone, quedó en segundo lugar después de Full CrossFit, con 372 miembros inscritos en el Open de 2022.
En los cinco meses previos al Open, el afiliado comienza a reunir a sus miembros y entusiasmarlos con la competición online. Hacen entrenamientos cara-a-cara cada viernes entre los entrenadores y atletas, y semanalmente, hacen entrenamientos de los Opens anteriores para que los miembros puedan tener una idea de cómo sería competir en el Open.
“La magia del Open nunca se desaparece debido a esos primeros momentos en los que ves a la gente lograr algo," dijo López.
Ella recuerda un miembro que casi no podía agarrarse a la barra de pull-ups. Cuando vino el Open, los entrenadores pasaron cinco minutos tratando de ayudarla con su primer pull-up. Luego, hizo tres. Ahora, está haciendo bar muscle-ups.
CrossFit Coraje
CrossFit Coraje tuvo la sexta mayor cantidad mundial de miembros inscritos para el Open de 2022 con 247.
Para CrossFit Coraje, el Open está incorporado en su comunidad todo el año. Ellos preparan a sus miembros para que se sientan listos para la sensación del Open con eventos durante el año en el estilo del Open.
En las semanas previas al Open, el afiliado tendrá simulaciones para que se sienta como un día normal cuando llegue.
“Para Coraje, los Opens son muy importantes. (Es) la fiesta de CrossFit,” dice Hernández.
El Anuncio en Vivo de 23.1
Junto a atletas de los CrossFit Games Laura Horvath, Gabriela Migala, Lazar Đukić, and Björgvin Karl Guðmundsson, un atleta de cada de estos tres afiliados será uno de los primeros a completar el Open Test 23.1 durante el enfrentamiento comunitario.
Estos atletas tendrán la oportunidad de representar a sus afiliados y a España en el escenario grande en la Caja Mágica Stadium 3.
Full CrossFit: Luis Fernandez
Luis Fernandez es un entrenador de CrossFit Seminar Staff, el entrenador principal de Full CrossFit, y “la mano derecha” del dueño del afiliado.
Wezone CrossFit: Carlos Del Arco Troncoso
Carlos Del Arco Troncoso se encarga del lado de la empresa de los afiliados de Wezone. Se clasificó y compitió en sus primeros Cuartos de Final individual en 2021.
CrossFit Coraje: Antonio Sanchez Carrascosa
Antonio Sanchez Carrascosa es bien conocido en CrossFit en España. Hernández lo describió como una persona que encarna coraje y será una buena representación de CrossFit Coraje en la competición.
Prepárate para el 2023 NOBULL CrossFit Games Open. No te pierdas el anuncio en vivo de Open Test 23.1 en Madrid, España, el jueves 16 de febrero.
¿Ya te has registrado? Todavía hay tiempo para unirte a la diversión.
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Cover photo designed by Lindsey Arellano
Article translated into Spanish by Daisy Lennox