Bruno Militao
Nascido em Lisboa. Desde cedo demostrou gosto e apetência para o desporto. Começou a praticar Futebol Federado aos 9 anos, e mais tarde, tornou-se profissional. Entre outras conquistas foi campeão nacional de juniores. Durante este percurso desportivo manteve os estudos e licenciou-se em ciências do desporto, ramo treino desportivo pela Faculdade Motricidade Humana. Mais tarde deixou o futebol dedicando-se ao treino personalizado, foi ai que encontrou o CrossFit, modalidade pela qual se apaixonou e que lhe deu oportunidade de voltar a competir. Tornou-se Crossfit level 1, e iniciou o projecto Box Lx que permitiu, mais tarde fundar a CrossFit Alvalade, primeira box afiliada no centro de Lisboa. HISTÓTICO COMPETITIVO: Promofit Games I - 6º Lugar Promofit Games II - 3º Lugar Campeonato Nacional Crossfit - 1º Lugar Promofit Games III - 3º Lugar Manz CrossGames I - 2º Lugar Crossfit Games open ( Europa ) 257º Lugar Promofit Games IV - 1º Lugar French Throwdown 2014 - 34º Lugar Kings of WOD Portugal 3º Lugar Kings of WOD Madrid 12º Lugar Promofit Games V - 2º Lugar Manz Cross Games II - 1º Lugar Crossfit Games open 2015 ( Europa ) 182º Lugar (Fittest in Portugal 2015) Community Summer Games 2015 - 1º Lugar UPFG 2015 1º Lugar duplas masculinas Final Kings Of WOD Moscovo - 3º Lugar Prozis Manz Cross Games 2015- 1º Lugar
Open
| Year | Rank Worldwide | Rank by Region | Rank By Country | Rank By Affiliate | ||||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 2026 | 18369th Men | 3034th Men (40-44) | 6593rd Men Europe | 976th Men (40-44) Europe | 212th Men Portugal | 37th Men (40-44) Portugal | 6th Men CrossFit Alvalade | 4th Men (40-44) CrossFit Alvalade |
| 2025 | 987th Men | 21st Men (40-44) | 270th Men Europe | 7th Men (40-44) Europe | 11th Men Portugal | 1st Men (40-44) Portugal | 3rd Men CrossFit Alvalade | 1st Men (40-44) CrossFit Alvalade |
| 2024 | 1012th Men | 19th Men (40-44) | 387th Men Europe | 10th Men (40-44) Europe | 13th Men Portugal | 1st Men (40-44) Portugal | 2nd Men CrossFit Alvalade | 1st Men (40-44) CrossFit Alvalade |
| 2023 | 1832nd Men | 40th Men (40-44) | 582nd Men Europe | 9th Men (40-44) Europe | 19th Men Portugal | 1st Men (40-44) Portugal | 1st Men CrossFit Alvalade | 1st Men (40-44) CrossFit Alvalade |
| 2022 | 544th Men | 38th Men (35-39) | 181st Men Europe | 13th Men (35-39) Europe | 7th Men Portugal | 1st Men (35-39) Portugal | 1st Men CrossFit Alvalade | 1st Men (35-39) CrossFit Alvalade |
| 2018 | 537th Men | 19th Men (35-39) | 21st Men Europe South | 1st Men (35-39) Europe South | 4th Men Portugal | 1st Men (35-39) Portugal | – – | |
| 2017 | 689th Men | 90th Men Europe | 2nd Men Portugal | – – | ||||
| 2016 | 711th Men | 88th Men Europe | – – | – – | ||||
| 2015 | 2074th Men | 187th Men Europe | – – | – – | ||||
| 2014 | 2770th Men | 257th Men Europe | – – | – – | ||||
Age Group Quarterfinal
| Year | Rank Worldwide | |
|---|---|---|
| 2024 | 15th Men (40-44) | |
| 2023 | 9th Men (40-44) | |
| 2022 | 20th Men (35-39) | |
| 2018 | 26th Men (35-39) | |
Benchmark Stats
-
1RM Back Squat 195 kg 1RM Bench Press -- 1RM Clean & Jerk 130 kg 1RM Deadlift 220 kg 1RM Front Squat -- 1RM Hang Power Clean -- 1RM Hang Power Snatch -- 1RM Hang Squat Clean -- 1RM Hang Squat Snatch -- 1RM Overhead Squat -- 1RM Power Clean -- 1RM Power Snatch -- 1RM Push Jerk -- 1RM Push Press -- 1RM Shoulder Press -- 1RM Split Jerk -- 1RM Squat Clean -- 1RM Squat Snatch 100 kg 1RM Thruster -- 1RM Weighted Pull-up -- 30 Muscle-ups For Time -- 3RM Back Squat -- 3RM Deadlift -- 3RM Front Squat -- 5RM Back Squat -- 5RM Deadlift -- 5RM Front Squat -- Abbate -- Adambrown -- Adrian -- Alec -- Alexander -- Amanda -- Andi -- Andy -- Angie -- Annie -- Arnie -- Artie -- Badger -- Barbara -- Barbara Ann -- Barraza -- Bell -- Bert -- Big Sexy -- Bike 50 Cal -- Blake -- Bowen -- Bradley -- Bradshaw -- Brehm -- Brenton -- Brian -- Bruck -- Bulger -- Bull -- Buriak -- Cameron -- Candy -- Capoot -- Carse -- CHAD1000x -- Chelsea -- Cindy -- City 100 -- Clovis -- Coe -- Coffey -- Coffland -- Collin -- Crain -- CrossFit Total -- Dae Han -- Dallas 5 -- Daniel -- Danny -- Del -- Desforges -- DG -- Diane -- Dobogai -- Dominic J. Hall -- Donny -- Dork -- Dragon -- Drew -- DT -- Dunn -- DVB -- Elizabeth -- Ellen -- Emily -- Erin -- Estrada -- Eva -- Eva Strong -- Falkel -- Feeks -- FERN -- Fight Gone Bad -- Filthy 50 -- Finseth -- Foo -- Forrest -- Fournier -- Fran 02:39 Freestyle Diane -- Gage -- Gale Force -- Gallant -- Garbo -- Garrett -- Gator -- Gaza -- GHD Annie -- Glen -- Goose -- Grace 01:50 -
Grettel -- Griff -- Gwen -- Hall -- Hamilton -- Hammer -- Hammy -- Hansen -- Harper -- Havana -- Heavy Grace -- Helen -- Helton -- Hidalgo -- Hildy -- Holbrook -- Holleyman -- Hollywood -- Hoover -- Hope -- Hortman -- Horton -- Hotshots 19 -- Ingrid -- Isabel -- J.J. -- Jack -- Jackie -- Jag 28 -- Jared -- Jason -- JBo -- Jennifer -- Jenny -- Jerry -- Johnson -- Jonathon Farmer -- Jorge -- Josh -- Josh-O -- Joshie -- Josie -- JT -- Justin -- K27 -- Karen -- Kelly -- Kelly Brown -- Kerrie -- Kev -- Kevin -- Klepto -- Kutschbach -- L1 Benchmark -- Ladder Nancy -- Lane -- Larry -- Laura -- Ledesma -- Lee -- Leehan -- Liam -- Linda -- Locke -- Loredo -- Lorenzo -- Luce -- Luke -- Lumberjack 20 -- Lyla -- Lynne -- Maggie -- Maloney -- Manion -- Manuel -- Marco -- Marguerita -- Marston -- Martin -- Mary -- Matt 16 -- Maupin -- Max Bar Muscle-ups -- Max Chest-to-Bar Pull-ups -- Max Double-Unders -- Max Handstand Hold (Free) -- Max Handstand Hold (Wall) -- Max Handstand Push-ups -- Max Handstand Push-ups (Strict) -- Max L-Sit Hold -- Max Muscle-ups -- Max Muscle-ups (Strict) -- Max Pull-ups -- Max Pull-ups (Strict) -- Max Toes-to-Bar -- Maxton -- McCartney -- McCluskey -- McGhee -- Meadows -- Michael -- Miron -- Monti -- Moon -- Moore -- Morrison -- Mr. Joshua -- Muller -- Murph -- Nancy -- Nasty Girls -- Nasty Girls V2 -- Nate -- Ned -- Nick -- Nickman -- Nicole -- Northrup -- -
Nukes -- Nunez -- Nutts -- ODA 7313 -- Omar -- Otis -- Ozzy -- Partner Kelly -- Pat -- Paul -- Paul Pena -- Peyton -- Pheezy -- Pike -- Pikey -- PK -- Power Amanda -- Rahoi -- Ralph -- Randy -- Rankel -- René -- Rich -- Ricky -- Riley -- RJ -- Robbie -- Rocket -- Roney -- Row 1000m -- Row 100m -- Row 2000m -- Row 250m -- Row 3000m -- Row 500m -- Row 5K -- Roy -- Run 1 Mile -- Run 100m -- Run 10K -- Run 2 Miles -- Run 200m -- Run 400m -- Run 5k -- Run 800m -- Run Row Run Rx -- Run Row Run Scaled -- Run Row Run Sprint -- Ryan -- Ryan Comas -- Ryan SO -- Santiago -- Santora -- Schmalls -- Scooter -- Scotty -- Sean -- Servais -- Severin -- Sham -- Shawn -- Ship -- Sisson -- Small -- Smykowski -- Spehar -- Stephen -- Strange -- Strict Elizabeth -- T -- T.J. -- T.U.P. -- Tabata Something Else -- Tabata This! -- Tama -- Taylor -- Terry -- The Chief -- The Don -- The Ghost -- The Lyon -- The Other Total -- The Seven -- Thompson -- Tiff -- Time Priority Angie -- Timothy Helton -- TK -- Tom -- Tommy V -- Topsy -- TPT9000 -- Triple Deuce -- Tully -- Tumilson -- Twelve Days of Christmas -- Tyler -- Viola -- Wade -- Walsh -- War Frank -- Weaver -- Wes -- Wesley -- Weston -- White -- Whitt -- Whitten -- Willy -- Wilmot -- Wittman -- Woehlke -- Wood -- Wyk -- Yeti -- Zembiec -- Zeus -- Zimmerman --