Nascido em Lisboa. Desde cedo demostrou gosto e apetência para o desporto. Começou a praticar Futebol Federado aos 9 anos, e mais tarde, tornou-se profissional. Entre outras conquistas foi campeão nacional de juniores. Durante este percurso desportivo manteve os estudos e licenciou-se em ciências do desporto, ramo treino desportivo pela Faculdade Motricidade Humana. Mais tarde deixou o futebol dedicando-se ao treino personalizado, foi ai que encontrou o CrossFit, modalidade pela qual se apaixonou e que lhe deu oportunidade de voltar a competir. Tornou-se Crossfit level 1, e iniciou o projecto Box Lx que permitiu, mais tarde fundar a CrossFit Alvalade, primeira box afiliada no centro de Lisboa. HISTÓTICO COMPETITIVO: Promofit Games I - 6º Lugar Promofit Games II - 3º Lugar Campeonato Nacional Crossfit - 1º Lugar Promofit Games III - 3º Lugar Manz CrossGames I - 2º Lugar Crossfit Games open ( Europa ) 257º Lugar Promofit Games IV - 1º Lugar French Throwdown 2014 - 34º Lugar Kings of WOD Portugal 3º Lugar Kings of WOD Madrid 12º Lugar Promofit Games V - 2º Lugar Manz Cross Games II - 1º Lugar Crossfit Games open 2015 ( Europa ) 182º Lugar (Fittest in Portugal 2015) Community Summer Games 2015 - 1º Lugar UPFG 2015 1º Lugar duplas masculinas Final Kings Of WOD Moscovo - 3º Lugar Prozis Manz Cross Games 2015- 1º Lugar

Open

Year Rank Worldwide Rank by Region Rank By Country Rank By Affiliate
2024 1012th Men 19th Men (40-44) 387th Men Europe 10th Men (40-44) Europe 13th Men Portugal 1st Men (40-44) Portugal 2nd Men CrossFit Alvalade 1st Men (40-44) CrossFit Alvalade
2023 1832nd Men 40th Men (40-44) 582nd Men Europe 9th Men (40-44) Europe 19th Men Portugal 1st Men (40-44) Portugal 1st Men CrossFit Alvalade 1st Men (40-44) CrossFit Alvalade
2022 544th Men 38th Men (35-39) 181st Men Europe 13th Men (35-39) Europe 7th Men Portugal 1st Men (35-39) Portugal 1st Men CrossFit Alvalade 1st Men (35-39) CrossFit Alvalade
2018 537th Men 19th Men (35-39) 21st Men Europe South 1st Men (35-39) Europe South 4th Men Portugal 1st Men (35-39) Portugal – –
2017 689th Men 90th Men Europe 2nd Men Portugal – –
2016 711th Men 88th Men Europe – – – –
2015 2074th Men 187th Men Europe – – – –
2014 2770th Men 257th Men Europe – – – –

Age Group Quarterfinal

Year Rank Worldwide
2023 9th Men (40-44)
2022 20th Men (35-39)
2018 26th Men (35-39)

Semifinal

Year Division Rank Semifinal
2023 Men (40-44) 4th Age Group Semifinal
2022 Men (35-39) 21st Age Group Semifinal

Games

Year Division Rank
2023 Men (40-44) 3rd

Benchmark Stats

  • Back Squat 195 kg
    Chad1000x --
    Clean and Jerk 130 kg
    Deadlift 220 kg
  • Fight Gone Bad --
    Filthy 50 --
    Fran 2:39
    Grace 1:50
  • Helen --
    L1 Benchmark --
    Max Pull-ups --
    Run 5k --
  • Snatch 100 kg
    Sprint 400m --