Ik heet Nair Monique van Duuren en ik woon in Nederland. Ik ben getrouwd en moeder van 3 kinderen (een zoon van 20, dochter van 17 en nog een zoon van 12). In november 2016 ben ik begonnen met crossfit. Na het zien van de documentaire fittest on earth was mijn liefde voor crossfit al een feit. Ik begon met 2 x in de week trainen, nu train ik 5x per week en ik ga gelukkig nog steeds vooruit. Door de corona crisis ben ik behoorlijk afgezwakt. Als ik 2x per week kan trainen is dat veel. Door weer mee te doen met de open hoop ik een stok achter de deur te hebben om meer te trainen. Ik mis het vele trainen vreselijk. Ik houd ervan om mezelf uit te dagen. Dit jaar word ik 46 en ik voel me nog altijd jonger, maar doordat ik minder train ben ik zeker niet zou fit als ik zou kunnen zijn. Hopelijk is deze inschrijving weer het begin van een fittere ik. Ik geloof ook dat leeftijd maar een nummer is. ............. het belangrijkste van alles is om lol te hebben en zolang mogelijk gezond en sterk te blijven.
Open
| Year | Rank Worldwide | Rank by Region | Rank By Country | Rank By Affiliate | ||||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 2025 | 90921st Women | 5151st Women (50-54) | 26478th Women Europe | 1271st Women (50-54) Europe | 1692nd Women Netherlands | 77th Women (50-54) Netherlands | 12th Women CrossFit Gouda | 3rd Women (50-54) CrossFit Gouda |
| 2023 | 97956th Women | 7702nd Women (45-49) | 29983rd Women Europe | 1994th Women (45-49) Europe | 1706th Women Netherlands | 123rd Women (45-49) Netherlands | 11th Women CrossFit Gouda | 3rd Women (45-49) CrossFit Gouda |
| 2022 | 115194th Women | 8821st Women (45-49) | 34748th Women Europe | 2254th Women (45-49) Europe | 1721st Women Netherlands | 118th Women (45-49) Netherlands | 7th Women CrossFit Gouda | 2nd Women (45-49) CrossFit Gouda |
| 2021 | 39805th Women | 2296th Women (45-49) | 8493rd Women Europe | 421st Women (45-49) Europe | 391st Women Netherlands | 17th Women (45-49) Netherlands | 8th Women CrossFit Gouda | 2nd Women (45-49) CrossFit Gouda |
| 2020 | 39988th Women | 2367th Women (45-49) | – – | 501st Women Netherlands | 17th Women (45-49) Netherlands | – – | ||
| 2018 | 71635th Women | 7439th Women (40-44) | 5326th Women Europe Central | 448th Women (40-44) Europe Central | 595th Women Netherlands | 43rd Women (40-44) Netherlands | – – | |
Benchmark Stats
-
1RM Back Squat 80 kg 1RM Bench Press -- 1RM Clean & Jerk 56 kg 1RM Deadlift 117 kg 1RM Front Squat -- 1RM Hang Power Clean -- 1RM Hang Power Snatch -- 1RM Hang Squat Clean -- 1RM Hang Squat Snatch -- 1RM Overhead Squat -- 1RM Power Clean -- 1RM Power Snatch -- 1RM Push Jerk -- 1RM Push Press -- 1RM Shoulder Press -- 1RM Split Jerk -- 1RM Squat Clean -- 1RM Squat Snatch 37 kg 1RM Thruster -- 1RM Weighted Pull-up -- 30 Muscle-ups For Time -- 3RM Back Squat -- 3RM Deadlift -- 3RM Front Squat -- 5RM Back Squat -- 5RM Deadlift -- 5RM Front Squat -- Abbate -- Adrian -- Alexander -- Amanda -- Andi -- Andy -- Angie -- Annie -- Arnie -- Artie -- Badger -- Barbara -- Barbara Ann -- Barraza -- Bell -- Bert -- Bike 50 Cal -- Blake -- Bradley -- Bradshaw -- Brenton -- Brian -- Bulger -- Bull -- Cameron -- Candy -- Carse -- CHAD1000x -- Chelsea -- Cindy -- Coe -- Coffland -- CrossFit Total -- Dallas 5 -- Daniel -- Danny -- Del -- DG -- Diane -- Donny -- Dork -- DT -- Elizabeth -- Ellen -- Emily -- Eva -- Eva Strong -- Falkel -- -
Fight Gone Bad 246 reps Filthy 50 -- Fran -- Freestyle Diane -- Gator -- GHD Annie -- Glen -- Grace -- Grettel -- Griff -- Gwen -- Hall -- Hansen -- Harper -- Havana -- Heavy Grace -- Helen -- Helton -- Hildy -- Holbrook -- Holleyman -- Hoover -- Hope -- Hortman -- Hotshots 19 -- Ingrid -- Isabel -- Jack -- Jackie -- Jennifer -- Jenny -- Jerry -- Jorge -- Josh -- Josie -- JT -- Karen -- Kelly -- Kelly Brown -- Kerrie -- Klepto -- L1 Benchmark -- Ladder Nancy -- Lane -- Laura -- Linda -- Loredo -- Luke -- Lumberjack 20 -- Lyla -- Lynne -- Maggie -- Manion -- Marco -- Marguerita -- Marston -- Martin -- Mary -- Maupin -- Max Bar Muscle-ups -- Max Chest-to-Bar Pull-ups -- Max Double-Unders -- Max Handstand Hold (Free) -- Max Handstand Hold (Wall) -- Max Handstand Push-ups -- Max Handstand Push-ups (Strict) -- Max L-Sit Hold -- Max Muscle-ups -- Max Muscle-ups (Strict) -- Max Pull-ups -- Max Pull-ups (Strict) -- Max Toes-to-Bar -- Maxton -- McGhee -- Michael -- -
Moore -- Morrison -- Mr. Joshua -- Murph -- Nancy -- Nasty Girls -- Nasty Girls V2 -- Nate -- Nicole -- Nutts -- Omar -- Partner Kelly -- Paul Pena -- Peyton -- Pheezy -- Power Amanda -- Rahoi -- Randy -- Rankel -- René -- Rich -- Riley -- Row 1000m -- Row 100m -- Row 2000m -- Row 250m -- Row 3000m -- Row 500m -- Row 5K -- Roy -- Run 1 Mile -- Run 100m -- Run 10K -- Run 2 Miles -- Run 200m -- Run 400m -- Run 5k -- Run 800m -- Run Row Run Rx -- Run Row Run Scaled -- Run Row Run Sprint -- Ryan -- Schmalls -- Scotty -- Sham -- Ship -- Sisson -- Small -- Strict Elizabeth -- T.U.P. -- Tabata Something Else -- Tabata This! -- The Chief -- The Don -- The Ghost -- The Lyon -- The Other Total -- The Seven -- Thompson -- Time Priority Angie -- Timothy Helton -- TK -- Tommy V -- Topsy -- Twelve Days of Christmas -- Tyler -- Viola -- Wes -- White -- Whitten -- Wilmot -- Wittman -- Wood -- Zeus -- Zimmerman --