Athlete Profile

Athlete: Thierry Gagnon

Thierry Gagnon's Profile Picture
Region:
Gender:
Male
Age:
29
Height:
173 cm
Weight:
190 lb

Benchmarks

Workouts
Fran6:30
Helen--
Grace9:39
Filthy 50--
Fight Gone Bad--
Sprint 400m--
Run 5k--
Maxes
Clean & Jerk225 lb
Snatch185 lb
Deadlift405 lb
Back Squat315 lb
Max Pull-ups20

Bio

Je pratique le CrossFit depuis août 2012.

ATHLETE INFORMATION

How I Eat

I eat whatever is convenient

Je mange ce qui me tente lorsque j'ai faim et j'arrête lorsque je suis rassasié.

How I Train

I workout mostly at a CrossFit Affiliate

Je m'entraîne chez Deka CrossFit et chez moi. De plus, je joue au hockey-balle.

My Athletic Background

I played youth or high school level sports

I regularly play recreational sports

J'ai joué au baseball et au football jusqu'à 17 ans. J'ai pratiqué la boxe et les arts martiaux mixtes pendant 3 ans et je joue au hockey-balle à tous les dimanches. Je joue aussi au soccer l'été.

My Experience With CrossFit

I began CrossFit by trying it alone (without a coach)

I have attended one or more specialty courses

My Work/Rest Schedule

I do multiple workouts in a day 1x a week

I strictly schedule my rest days

I typically rest 4 or more days per month

How long have you been doing CrossFit?

6-12 months

Leaderboard